Фильм 'Сити-Йога. Асаны для горожанина '

Специальная обучающая фитнес серия представляет первые пять программ с лучшими оздоровительными программами:Сити-йога, Пестрая лента, Кен-До, Дочки-матери и Коктейли. С помощью этих фитнес программ можно поддерживать,совершенствовать и укреплять физическую форму и заниматься этим возможно в любом удобном месте и в любое время.
Программа Сити-Йога поможет жителям мегаполиса расслабиться, избавиться от стресса и укрепить мышцы.
Пестрая лента - это специальный комплекс упражнений с лентой, который прекрасно укрепляет мышцы спины, пресса, рук и ног.
Кен-До - комплекс упражнений, используемых в восточных боевых искусствах, позволяющий не только снять стресс, но и зарядиться энергией.
Дочки-Матери - семейная спортивная программа.
Коктейли - это 37 нескучных рецептов вкуснейших и веселящих коктейлей.