Страна Россия

Йога – это уникальная система упражнений, которая помогает организму не стареть, бороться с болезнями и одновременно успокаивть нервы, снимать стресс. Йога подходит мужчинам и женщинам, молодым и пожилым, богатым и бедным, на практике убеждает в своей целительный силе. В программе показаны простейшие, наиболее доступные для людей любого возраста и физической подготовленности упражнения и позы, заимствованные из хатха (физической) йоги. Особенность этой видеопрограммы в том, что все упражнения даются в двух ...

Классическая йога – одна из самых древних систем самосовершенствования человека. Здоровое тело, равновесие эмоций, спокойствие ума – все это делает практику йоги такой привлекательной в наше время. Программа знакомит нас с традицией йоги Айенгара. Данный метод назван именем одного из самых прославленных учителей йоги – Шри Б.К.С.Айенгара. Ясность инструкций, четкость и точность выполнения поз, делает практику эффективной и безопасной. Программа позволяет самостоятельно изучить последовательность асан, и ...

Данная программа позволяет любой женщине более эффективно совершенствовать фигуру и свои физические качества. Автор программы – опытный педагог-хореограф с более чем 20-летним стажем Людмила Евдокимова. Комплекс упражнений для бедер, живота, талии, груди и ягодиц поможет Вам отлично выглядеть и прекрасно себя ...

Позвоночник - наш основной жизненный стержень, поэтому здоровье всего организма зависит от состояния позвоночника. Каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал неприятные ощущения в спине – боль, чувство тяжести и скованности. Наша программа поможет понять проблемы позвоночника и подскажет, как уберечь его от излишнего напряжения и сохранить здоровым на долгие годы. В программе рассматриваются следующие вопросы: - позвоночник и пища - позвоночник и профессии - позвоночник и тяжести - позвоночник и ...

Данная программа поможет Вам научиться играть в одну из наиболее популярных на сегодняшний день игр - американский бильярд. Вы узнаете не только правила игры, но и множество бильярдных секретов. В данной серии программ (№3, 4) описываются и показываются следующие удары и комбинации: * применение винтов (подкруток); * тактика игры; * бриллиантовая система; * упражнения высоко уровня сложности; * психологическая подготовка, и многое другое… Фильм снят при участии одного из сильнейших в ...

Данная программа поможет Вам научиться играть в одну из наиболее популярных на сегодняшний день игр - американский бильярд. Вы узнаете не только правила игры, но и множество бильярдных секретов: * как правильно выбирать стойку для удара; * как держать кий; * как прицеливаться и бить по шару; * как придавать шару вращательное движение («удар с винтом»); * различные типы ударов и многое другое… Фильм снят при участии одного из сильнейших в Европе игрока и тренера номер один Ральфа ...

Данная программа рассчитана на всех любителей одной из наиболее популярных на сегодняшний день игр - американский бильярд. Вы узнаете множество бильярдных секретов, и увидите гениальные трюки, проделанные чемпионами мира и Европы. Фильм снят при участии одного из сильнейших в Европе игрока и тренера номер один Ральфа Эккерта (Германия). Повторяя упражнения и трюки за Мастером, Вы быстро освоите все тонкости этой увлекательной ...

Вы молоды, но уже стесняетесь своей фигуры? А может быть Вы хотите увеличить собственную выносливость и силу? Или вернуть себе прежнюю форму? К тому же у Вас нет времени на посещение спортивного зала? В любом случае эта программа – это то, что Вам нужно. Избежать возрастных ограничений позволяет методика известного петербургского тренера Сергея Агамалова. Комплекс предназначен для мужчин любого возраста и рассчитан на домашние занятия. Занятия в программе проводятся в реальном времени, необходимо лишь ...

Вы молоды, но уже стесняетесь своей фигуры? А может быть Вы хотите увеличить собственную выносливость и силу? Или вернуть себе прежнюю форму? К тому же у Вас нет времени на посещение спортивного зала? В любом случае эта программа – это то, что Вам нужно. Избежать возрастных ограничений позволяет методика известного петербургского тренера Сергея Агамалова. Комплекс предназначен для мужчин любого возраста и рассчитан на домашние занятия. Занятия в программе проводятся в реальном времени, необходимо лишь ...

Если Вы захотели удивить себя, своих близких или гостей секретами кавказской кухни – в этом Вам поможет наш фильм. Мы расскажем Вам какую роль играет вино и зелень на грузинском столе. Вы научитесь готовить из фарша: люля-кебаб, хинкали, чебуреки, толму. Узнаете, легко ли приготовить настоящий шашлык и цыпленка Тапака, познакомитесь с оригинальными блюдами из грецких орехов, фасоли и, конечно же, научитесь делать хачапури и многое другое. Благодарим за помощь в создании фильма рестораны «Кавказ», ...

Древнекитайская оздоровительная система цигун - одна из лучших и эффективных способов оздоровления в современном мире. Фильмы «Укрепляем кости и суставы», «Укрепляем сердце и почки» состоят из простых и доступных всем упражнений, которые помогут в оздоровлении жизненно важных органов, в оздоровлении суставов, нормализации веса и давления, очищении организма от болезней и шлаков. Фильмы будут полезны всем, кто хочет улучшить и поддерживать здоровье независимо от возраста и заболеваний. Дополнят фильмы ...

Эта программа появилась не случайно. Главным стимулом было то, чтобы сделать систему цигун уникальной и универсальной. Уникальность - это высокий оздоровительный эффект цигун, несмотря на его простые и необычные, на первый взгляд, движения. Универсальность - в том, что цигун подойдет и поможет всем, независимо от возраста и заболеваний. Программа рассказывает об уникальной и универсальной древнекитайской системе цигун и ее практическом применении. Вы узнаете о том, как жить долго, не болеть и не стареть, ...

Представляем вам еще одну Программу из серии «Потанцуем!». Данная Программа добавит изюминку к Вашей индивидуальности, раскрепостит, укрепит мышцы и позволит Вам быть увереннее в себе. Умение работать с пилоном и создавать танцевальные композиции, используя пилон – это очень модное и стильное направление, как среди женщин, так и среди мужчин. Ранее считалось, что танцы с использованием пилона – это нечто невозможное, но данная программа доказывает, что это вполне доступно и самое главное, занимаясь, можно ...

Дорогие родители! На свет появился Ваш малыш! И большинство из Вас имеет возможность, при необходимости, обратиться к врачу. Врач знает Вашего ребенка и только он может дать Вам самый лучший совет. Фильм «Ребенок и уход за ним», снятый при участии врачей-педиаторов, дает общее представление о ребенке и о его нуждах, содержит простые решения сложных вопросов и проблем, возникающих в процессе ухода за детьми, их кормления, воспитания, лечения, и будет полезен в каждой семье, где есть дети. Фильм поможет ...

Аэробокс – новинка в разнообразном мире аэробики. Программа поможет развить силу, гибкость, координацию и выносливость. Это не только средство сбросить накопившиеся отрицательные эмоции, но и великолепный сжигатель жира и лишних калорий. Ограничений на пол и возраст нет. Тренируйтесь вместе с нами, и Вы получите ощущение власти над собственным телом и укрощенным духом! Содержание программы: 1. Инструктаж. Объяснение основных стоек и движений. 2. а) Разминка. Используются движения невысокой интенсивности ...

Программа состоит из трех частей: 1.Аэробная разминка (8минут) – несложная композиция на основе базовых шагов аэробики. 2.Основная часть: - базовая работа на степ - платформах (10мин); - силовая тренировка с использованием степ - платформ и отягощений (8 мин). Упражнения основной части предназначены для тренировки сосудистой и дыхательной систем, для поддержания мышечного тонуса и корректировки фигуры. 3.Упражнения на гибкость (6 мин) – позволяют снять усталость, улучшают эластичность мышц и подвижность ...

Программа адресована каждой женщине, которую волнует собственная внешность, которая готова ее совершенствовать и которая по какой-либо причине не может воспользоваться услугами профессионального визажиста. Изысканная внешность, ухоженность и красота – вовсе не исключительная привилегия кинозвезд, топ-моделей и непомерно богатых женщин, а всего лишь результат внимания к самой себе и желания овладеть некоторыми секретами макияжа. В программе представлены несколько вариантов макияжа на все случаи жизни, ...

Древнекитайская оздоровительная система Цигун - одна из лучших и эффективных способов оздоровления в современном мире. Серия «Цигун-терапия» представлена девятью фильмами: «Укрепление позвоночника», «Стабилизация давления», «Китайский массаж», «Оздоровительные упражнения», «Стройная фигура», «Укрепляем кости и суставы», «Укрепляем сердце и почки», «Древний косметический самомассаж. Лицо без морщин», «Цигун на каждый день». Программа «Древний косметический самомассаж. Лицо без морщин» знакомит с ...

В данной программе автор Людмила Белова знакомит с уникальными упражнениями долголетия древней системы Цигун. За упражнениями, предложенными в программе, стоит многовековой опыт, а также наука о здоровье человека, основными составляющими которой является китайская медицина и философия. Упражнения настолько уникальны, что помогут укрепить весь организм в целом независимо от возраста и заболеваний, и будут полезны не только начинающим, но и тем, кто уже знаком с Цигун. Автор программы - Людмила Белова, ...

Фильм «Укрепление позвоночника» состоит из простых и доступных всем разминки и комплекса упражнений. Они помогут укрепить позвоночник, восстановить силы и здоровье, почувствовать, что вы молоды и бодры, ощутить легкость и получить заряд положительной энергии. Начните заниматься, и мощный стимул жить и радоваться окажется в ваших ...

Фильм «Стройная фигура» состоит из простых и доступных всем разминки и танцевальных упражнений. Они помогут нормализовать вес, освободиться от избыточного, и наоборот, поправиться тем, у кого недостаток веса. ...

Фильм «Стабилизация давления» состоит из двух частей: приемы при высоком и низком давлении. Упражнения просты и доступны всем. Они помогут нормализовать давление, восстановить силы, дадут возможность самим контролировать как пониженное, так и повышенное давление, с помощью упражнений, не прибегая к лекарственным ...

Оздоровительные упражнения. Собирательный образ цигун-упражнений, объединяющий пять стихий космоса: дерево, огонь, землю, металл и воду, показан в цигун – тайцзи танце «Круг перемен». ...

10-го октября 2006 года при участии компании «Музыкальный Арсенал» в Roks club проходило ежегодное крупнейшее в Санкт-Петербурге драм-шоу «МАРЕХ DAY 2», с участием российских барабанщиков и американского барабанщика Walfredo Reyes Jr. - официальных эндорсеров марки МАРЕХ. Концерт проходил c целью популяризации исполнительского мастерства музыкантов и обмена опытом среди любителей и профессионалов. Мощное барабанное шоу, выступление популярных групп, море импровизации – вот что такое концерт «МАРЕХ DAY 2». ...

Представляет программу профессиональный стилист, визажист ВАДИМ РАЙСКИЙ. Вы найдете множество профессиональных советов о том, как подобрать подходящий макияж, приготовить витаминную маску для кожи лица. Вы сможете незаметно для окружающих подчеркнуть свою природную привлекательность, или, при желании, кардинально изменить свой облик. Советы профессионалов помогут вам справиться с любыми проблемами. 1 часть программы – МАКИЯЖ – ИСКУССТВО ПРЕОБРАЖЕНИЯ ЛИЦА (на примере 1 модели показаны 4 макияжа, которые ...